グルコサミン コンドロイチン|コンドロイチンサプリメント通販ガイド〜腰痛・関節痛にはコンドロイチン〜

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グルコサミンとコンドロイチン

グルコサミンとコンドロイチンは、どちらも、関節など、ふしぶしのスムーズな動きに欠かせない成分です。

グルコサミンとコンドロイチンは相性が良く、一緒に摂ることで、相乗効果が得られるため、共に配合されることが多くなっています。

サメ軟骨エキスに多く含まれ、水分を保持する性質のコンドロイチンは、軟骨の元ともなるグルコサミンと共に摂ることで、身体の健やかさに欠かせない水分を与え、グルコサミンをサポートします。

身体にとって、コンドロイチンもグルコサミンも欠かせないものですが、加齢と共に減少し、体内で作られにくくなってしまいます。

グルコサミンは、カニやエビの殻に豊富に含まれている成分ですが、コンドロイチンと同様、食材からは僅かしか摂ることができないので、サプリメントなどで補うのが良いでしょう。

コンドロイチンとグルコサミンが共に配合されているサプリメントとしては、サントリーの「グルコサミン&コンドロイチン」、世田谷自然食品の「グルコサミン+コンドロイチン(鮫の軟骨由来)」、アサヒフードの「グルコサミン 通販用パウチ」、富士フィルムの「グルコサミン&コラーゲン」、グルコサミン本舗の「グルコサミン」、白鳥製薬の「グルコサミン・サメ軟骨」などがあります。

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内容量 180粒
約30日分(1日6粒目安)
グルコサミン
含有量
1200mg
1日の目安量6粒あたり
こんな方におすすめです
活動的な毎日を送りたい方
年齢を感じはじめた方
スムーズな毎日を過ごしたい方
ウォーキングをよくする方

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