二重あご リンパ|二重あご解消ガイド

二重あごダイエットや、リンパの流れ、エクササイズ、二重あご解消グッズなどをはじめ、自宅で出来るマッサージやエクササイズなどをご紹介!

フェイスラインとリンパ

二重あごは、リンパの流れを意識し、流れを促すマッサージをすることで解消することができ、キレイなフェイスラインをつくりだすことができます。

あごの辺りには、リンパが集中しているため、流れが滞ると、余分な老廃物や水がたまってむくむことで二重あごになってしまいがちです。

リンパマッサージは、二重あごの解消だけでなく、小顔効果や、目元パッチリ、肌もキレイになるなどの効果もあります。

表情筋やあごの筋肉はリンパのポンプの働きがあるため、噛む力が弱まったり、咀嚼回数が少なくなることは、あごの筋肉の衰えを招き、それは、リンパの流れも滞らせてしまいます。

余分な水分や老廃物が溜まることで二重あごになってしまい、フェイスラインが崩れてしまいますので、リンパマッサージを身につけるだけでなく、普段から良く噛む、柔らかいものばかり食べない、といった心がけが大切です。


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