比叡山 断食修|断食 ダイエット

ダイエットに効果的な断食方法や、プチ断食など、様々な断食の方法・やり方をご紹介!

比叡山の断食修行

比叡山に9日間断食する厳しい修行があります。

千日回峰行という仏教の修行です。

断食、断水、断眠、で横たわることさえしてはいけないのです。

比叡山の天台宗の修行僧が行う「行」の中でもいちばん厳しいとされています。

7年間の千日間を山の峰々を歩き続ける修行です。

1日約40km、260カ所におよぶ礼拝するところを回ります。

この千日回峰行は、一度始めたら途中でやめることは許されません

続けることのできなくなった場合には、自ら命を絶つしかありません。

この修行はわずか40日あまりが満行したとされています。

このようなきつい修行にも自ら臨もうとする僧侶たちがいます。

比叡山で長く続けられてきた修行です。

断食だけでも辛いでしょうに、断水に歩き続けなければならないなんて想像できませんね。

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